Vous vous demandez peut-être à quel moment on peut considérer avoir une « peau mature ». Il n'existe pas de réponse précise, car cela dépend de chaque personne et de sa perception individuelle. Certaines personnes estiment avoir une peau mature à 35 ans, tandis que d'autres attendent d'atteindre 50 ans pour la qualifier ainsi.
À mon avis, il est un peu prématuré de parler de peau mature avant l'âge de 40 ans. La quarantaine marque le moment propice pour privilégier les soins « anti-âge ». Bien entendu, ces soins ne feront pas disparaître les rides, mais ils soutiendront la peau pour qu'elle puisse mieux se défendre contre les agressions extérieures et ralentir le processus de vieillissement.
Si vous êtes préoccupé(e) par l'apparition des rides, je partage une réflexion de ma fille qui pourrait vous inspirer. Elle m'a dit : « Maman, j'adore tes rides, car on dirait que tu souris toujours, même quand ce n'est pas le cas. » Alors, quand je me regarde dans le miroir et que je vois mes rides, je me souviens de cette pensée.
Le Processus de Vieillissement Cutané
La peau mature se caractérise généralement par l'apparition de rides et une tendance à la sécheresse cutanée. Le vieillissement de la peau dépend de facteurs internes, héréditaires et externes. Autour de la quarantaine, la régénération cellulaire ralentit, et il se produit un amincissement de la jonction entre le derme et l'épiderme. La production de collagène et d'élastine diminue également.
Pour préserver la jeunesse de votre peau, il est essentiel de réduire les facteurs qui favorisent son vieillissement.
Soins de l'Intérieur
Commencez par agir de l'intérieur, car votre alimentation peut avoir un impact significatif sur la santé de votre peau. Vous pouvez considérablement ralentir le processus de vieillissement en adoptant ces habitudes :
1. Une alimentation équilibrée, riche en acides gras (huiles végétales et poissons gras).
2. L'hydratation : Buvez, buvez et buvez de l'eau.
3. Compléments alimentaires comme les capsules d'huile de bourrache.
Diminution des Agressions Extérieures
Il est essentiel de prendre des mesures pour réduire les agressions extérieures qui accélèrent le vieillissement cutané :
1. Évitez de fumer.
2. Protégez votre peau des rayons UV en évitant l'exposition au soleil et en utilisant une protection solaire adéquate.
3. Portez des lunettes de soleil pour protéger la peau délicate autour des yeux.
Soins Cutanés pour les Peaux Matures
La peau mature a besoin d'un soutien spécifique pour préserver son élasticité, son hydratation et sa fonction de barrière protectrice. Pour y parvenir, voici ce que vous pouvez faire :
- Offrez à votre peau des boucliers pour mieux combattre les attaques des radicaux libres.
- Boostez la production de collagène et d'élastine.
Soins Quotidiens
Oubliez l'idée que le prix élevé d'un produit garantit son efficacité. Il est inutile de dépenser une fortune pour une crème, mais il est essentiel de choisir des soins de qualité contenant des ingrédients naturels.
Tout commence par une peau propre matin et soir :
- Le liniment : Il remplace votre démaquillant, démaquillant pour les yeux, eau micellaire, gel nettoyant, etc. Utilisez-le avec une éponge Konjac ou une lingette lavable pour nettoyer tout votre visage, y compris les yeux, sans le rincer, que vous portiez du maquillage ou non.
- L'hydrolat : Il permet d'éliminer les excès de liniment, d'équilibrer la peau et de lui apporter les bienfaits spécifiques de l'hydrolat. L'hydrolat de Rose est une option fantastique.
- Choisissez le sérum adapté à vos besoins : le sérum Alpha-lift Premium pour les imperfections ou les taches hyperpigmentées, ou le sérum Collagen Boost pour une peau « normale » qui a besoin d'un coup de pouce pour stimuler le collagène.
- N'oubliez pas le contour des yeux avec le produit Blink.
Comment utiliser les sérums éméo?
Nous vous recommandons d'utiliser un sérum huileux sur une peau légèrement humide, immédiatement après l'hydrolat. Contrairement aux sérums de la cosmétique conventionnelle, un sérum naturel d'éméo est un mélange d'huiles végétales, parfois associées à des actifs naturels et des huiles essentielles. Ce sérum remplace votre crème de jour et de nuit.
Soins Hebdomadaires
Utilisez les soins suivants en alternance pour apporter une dose supplémentaire de soin à votre peau mature :
- Le Masque Bee Mine
- Le Gommage Exfoliant en Poudre Rosaly
Fait Maison
Si vous préférez fabriquer vos propres soins, voici quelques recettes qui pourraient vous intéresser.
Huiles Végétales et Essentielles pour les Peaux Matures
Huiles Végétales
- Huile de Grenade
- Huile d'Avocat
- Huile de Baobab
- Huile de Pépins d'Argousier
- Huile de Rose Musquée
- Huile de Macadamia
- Huile d'Onagre
- Huile de Bourrache
Huiles Essentielles
- Rose de Damas
- Géranium Rosat
- Lavande Vraie
- Bois de Santal
- Bois de Myrrhe
- Encens (Frankincense)
- Bois de Hô
- Petit Grain Bigarade
- Néroli
- Carotte
Précautions
L'utilisation des huiles essentielles implique de prendre certaines précautions en ce qui concerne la tolérance cutanée, en tenant compte du caractère allergisant de certains composants chimiques
Elles sont notamment déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants. Assurez-vous de respecter scrupuleusement les doses recommandées.
Recettes:
Sérum Anti-âge:
- Huile végétale de Pépins d'Argousier : 3,3 ml
- Huile végétale d'Avocat : 14,9 ml
- Huile végétale d'Onagre : 8,2 ml
- Huile végétale de Rosier Muscat : 3,3 ml
- Huile essentielle de Carotte : 2 gouttes
- Huile essentielle de Géranium Rosat : 2 gouttes
- Huile essentielle d'Hélichryse Italienne : 2 gouttes
- Huile essentielle de Petit Grain Bigarade : 2 gouttes
- Vitamine E : 9 gouttes
Masque Minute Anti-âge
- 1 cuillère à soupe d'Argile Rouge ou Rose
- 1 cuillère à café d'Huile Végétale d'Onagre
- 1 cuillère à café d'Huile Végétale d'Argan
- 2 cuillères à café d'Hydrolat de Rose
- 1 cuillère à café de Gel d'Aloe Vera
1. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte épaisse. N'utilisez pas de récipient ni de cuillère en métal pour mélanger l'argile.
2. Appliquez le mélange sur votre visage à l'aide d'un pinceau.
3. Laissez agir pendant 10 minutes. Si le masque sèche trop rapidement, vaporisez un peu d'hydrolat.
4. Rincez.
Ce masque doit être utilisé immédiatement, car il ne contient pas de conservateurs et ne se conserve pas.
