Adaptez vos soins du visage à l'hiver pour une peau éclatante malgré le froid!
Lorsque les températures chutent, il est essentiel d'ajuster votre routine de soins du visage pour contrer les effets néfastes du froid sur la peau, qui a tendance à devenir plus sèche. Comprendre pourquoi cela se produit est la première étape pour prendre soin de votre peau de manière adaptée.
Pourquoi la peau se dessèche en hiver ?
Le dessèchement de la peau en hiver est principalement attribuable au ralentissement de l'activité des glandes sébacées provoqué par les températures froides. Ces glandes produisent moins de sébum, une substance grasse qui forme une couche protectrice appelée film hydrolipidique. Moins de sébum signifie moins de barrière protectrice, ce qui rend la peau sujette à la sécheresse, à la rugosité, voire à la desquamation.
Ce phénomène touche également les lèvres, car elles sont pratiquement dépourvues de glandes sébacées. Les gerçures se forment rapidement en raison de la minceur de la couche cellulaire, rendant les lèvres sensibles aux agressions. Le léchage fréquent des lèvres, surtout chez les enfants, aggrave ce problème. De plus, le passage fréquent entre des environnements chauds et secs à l'intérieur et le froid extérieur contribue à aggraver la situation.
Conseils pour contrer le dessèchement de la peau en hiver
Privilégiez les huiles protectrices et renforcez l'hydratation
Pour maintenir l'hydratation de la peau, optez pour des huiles aux propriétés protectrices agissant comme une barrière. Il est également crucial d'augmenter votre consommation de liquides, avec une recommandation de 2 litres d'eau par jour.
Choisissez des huiles végétales adaptées à l'hiver
Optez pour des huiles ayant une chaîne d'acides gras de plus de 18 carbones. Ces huiles restent dans les couches superficielles de la peau, préservant ainsi son hydratation. Les huiles riches en Oméga 6 sont également bénéfiques en raison de leurs propriétés protectrices et anti-inflammatoires.
Catégories d'huiles recommandées
Parmi les huiles et beurres recommandés, on retrouve l'huile de Jojoba, l'huile de Bourrache, l'huile de Carthame, l'huile de Pépins de Framboise, le Beurre de Karité et le Beurre de Cacao. Vous pouvez ajouter une goutte de ces huiles (l'huile de Jojoba, l'huile de Bourrache, l'huile de Carthame, l'huile de Pépins de Framboise) à votre sérum habituel pour renforcer son efficacité.
Prenez soin de votre corps
Choisissez un mélange de beurres et d'huiles végétales pour maintenir une hydratation optimale sur l'ensemble du corps. Appliquez votre soin sur une peau préalablement mouillée pour améliorer l'absorption. Le beurre calme est particulièrement apprécié en hiver pour le corps, les mains, les lèvres et les pieds!
Protection solaire en montagne
Lorsque vous pratiquez des activités en montagne, comme le ski, il est impératif de ne pas négliger la protection solaire. Les rayons UV sont particulièrement forts en altitude, et une exposition prolongée peut endommager votre peau. Optez pour une crème solaire biologique pour minimiser les risques liés à certains filtres synthétiques. Appliquez-la généreusement avant de vous aventurer dans la neige éblouissante.
Choisissez éméo pour une routine quotidienne exceptionnelle
éméo propose une gamme de produits spécialement conçus pour répondre aux besoins changeants de votre peau. Écoutez votre peau, car ses besoins varient selon les saisons. En hiver, vous pourriez avoir besoin d'un sérum différent pour maintenir une hydratation optimale. Faites confiance à éméo pour une expérience de soin complète et adaptée.
Partagez votre expérience
Comment votre peau réagit-elle en hiver ? Partagez vos astuces et découvertes pour aider les autres à affronter cette saison sans compromettre la santé de leur peau.
En prenant ces précautions et en adaptant votre routine de soins, vous pouvez préserver la vitalité et l'éclat de votre peau même pendant les mois d'hiver les plus rigoureux.
