Quel est l’indice de protection solaire des huiles végétales?

indice de protection des huiles végétales

Le sujet de l’indice de protection solaire des huiles végétales est très important pour prévenir les cancers de la peau mais également les taches et le vieillissement prématuré du la peau. Lorsque je recommande des sérums à la place des crèmes conventionnelles la première peur est celle de brûler au soleil à cause des huiles. En plus des magnifiques vertus réparatrices et protectrice des huiles, elles offriraient une certaine protection solaire. L’efficacité de cette protection varie également d’une huile à l’autre et d’une étude à l’autre. Alors qu’en est-il exactement et quels sont les indices de protection solaire?

Mesure de FPS (Facteur de protection solaire)

Le facteur de protection solaire (FPS) sont mesurés en laboratoire. Ils sont une indication de combien de temps vous pouvez rester au soleil sans brûler votre peau. En ce qui concerne les coups de soleil, les chercheurs reconnaissent quatre types de peau distincts:

Couleurs de la peau
  1. Type I – peau très pâle et claire, généralement avec des cheveux blonds ou roux. La peau de type I ne peut rester sans protection au soleil que pendant 5 à 10 minutes avant de brûler.
  2. Type II – peau légèrement plus foncée, généralement avec des cheveux blonds à bruns. La peau de type II peut rester sans protection au soleil pendant 20 minutes avant de brûler.
  3. Type III – encore plus foncé, souvent avec un teint olive. La peau de type III peut rester au soleil pendant 30 minutes avant de brûler.
  4. Type IV – types de peau les plus foncés. La peau de type IV peut rester au soleil pendant 40 minutes avant de brûler.

La valeur FPS donne une indication de combien de temps vous pouvez prolonger votre temps au soleil. Par exemple, un produit avec un indice SPF de 15 permettra à une personne ayant une peau de type II de rester au soleil 15 fois plus longtemps avant de commencer à brûler – soit un total de 300 minutes (5 heures).

Différences entre résultats en laboratoire et la réalité

Cependant, les données FPS faites en laboratoire ne sont pas une garantie que vous serez en mesure d’obtenir le même effet à l’extérieur au bord de la piscine ou en montagne. il y a également l’application, la quantité appliquée etc… qui fait que le FPS va être différent.

Protection de solaire des huiles végétales

Protection solaire

Plusieurs études on été menées pour établir la protection réelle des huiles végétales contre les rayons UVA et UVB mais des avis diverges avec des résultats drastiquement différents. Ils seraient causés par les méthodes utilisées lors des études pour évaluer la valeur de la protection UV.

Etudes démontrant une grande efficacité de certaines huiles végétales

La première valeurs provient d’une étude faite en 2020 par Oomah sur l’efficacité de l’huile de Pépins de Framboise qui lui donnerait des valeurs FPS identique à une crème solaire contenant de la dioxine de titane.

Une autre étude de Suryawanshi, J. A. S. (2016) démontre quant à elle des valeurs FPS entre 2 et 8 pour d’autres huiles végétales. Les huiles végétales qu’il a analysé ont obtenu les facteurs suivants:

Huiles végétales brut Valeurs FPS
Tableau de Suryawanski
Huile d’Olive7.549 
Huile de NoIx de Coco7.119
Huile de Ricin5.687
Huile d’Amande4.659
Huile de Moutarde2.105
Huile de Chaulmoogra 2.019
Huile de Sésame1.771

Etude contredisant les vertus FPS des huiles végétales

Huile de Tamanu


Selon Hojerova Jarmila, les indices FPS évalués lors d’études précédentes n’ont pas été réalisées correctement en utilisant la méthode réglementaire adaptée. La majorité des huiles auraient des valeurs entre 2.5 et 4.5 in vivo. Et dans ses tests l’huile de Pépins de Framboise n’aurait qu’une valeur de 2.6.

L’huile de Tamanu était assez intéressante avec une valeur d’environ 4 in vivo voir 11 in vitro.

Tableau de Hojerova Jarmila (2021)

SampleHuile de ChanvreHuile de Moringa Huile de pépins de FramboiseHuile de Rose MusquéeBeurre de KaritéHuile de TamanuHuile de Germe de BléProtection UV standard
        
 Found SPF in vitro 0.052 ± 0.0030.071 ± 0.0020.384 ± 0.0160.215 ± 0.0140.580 ± 0.03611.170* ± 0.4290.199 ± 0.002 
 Found SPF in vivo 2.5 ± 0.62.9 ± 0.62.6 ± 0.52.6 ± 0.64.5 ± 1.04.1 ± 1.02.8 ± 0.615.8 ± 2.0
The real UVB photoprotective efficacy of vegetable oils: in vitro and in vivo studies

Efficace ou non?

Il semblerait qu’il y ait un élément protecteur mais il reste encore assez incertain cependant l’effet anti-oxydant et réparateur des huiles végétales ont leur rôle pour soutenir la peau dans sa capacité de diminuer les impacts négatifs des rayons UV.

Coup de soleil

Pour permettre une bonne absorption de la Vitamine D il est important de pouvoir s’exposer au soleil tous les jours. Une protection solaire n’est pas nécessaire tous les jours mais uniquement lorsque vous allez aller en montagne, à la plage ou vous prélasser au bord d’une piscine par exemple.

Dans ce cas optez pour une protection solaire Bio et minérale qui n’interfère pas avec le fonctionnement naturel de la peau. Les huiles végétales citées plus haut ne seraient à priori pas suffisantes pour être une protection seule.

L’huile de Karanja comme protection solaire

L’arbre de pongolote croît surtout en Inde, mais aussi en Asie du Sud-Est, en Australie et aux USA. Cet arbrisseau extrêmement résistant est capable de pousser en milieu salin ou de se développer dans des conditions extrêmes de sècheresse. Il doit sa résistance à sa richesse en flavonoïdes et notamment en pongamol et karanjine. Ce sont ces derniers qui font de l’huile de karanja un protecteur solaire naturel. 

Elle augmente la photo-protection et élargit le spectre anti-UV des produits solaires, particulièrement dans les UVB. Ses propriétés photoprotectrices ont été évaluées et prouvées par le Laboratoire Hélioscience (spécialisé dans l’évaluation de la protection solaire). Un FPS d’environ 20 a été mesuré in vivo pour l’huile pure. Cependant elle n’est pas reconnue comme filtre solaire par l’ANSM ou Swissmédic.

Exceptionnellement active, elle possède également des propriétés anti-âge, apaisantes et antimicrobiennes. Si elle est émolliente comme toutes les huiles, son toucher assez riche est plus nourrissant. On peut l’utiliser sur tous les types de peaux (des peaux matures aux peaux à problèmes), ainsi que sur les cheveux. Elle les nourrit et protège la couleur en filtrant une partie des UV. 

Essayez les marques solaire qui contiennent à la fois l’huile de Karanja et un filtre minéral pour bénéficier des deux. La marque UV Bio est excellente pour cette raison.

En conclusion

Pour l’exposition de tous les jours nos sérums sont idéals mais bien sûr en cas d’exposition prolongée au soleil votre peau a besoin d’une protection bien plus importante. Ne choisissez pas les crèmes solaires conventionnelles mais plutôt les crèmes solaire Bio. Ces crèmes se sont beaucoup améliorées et ne font plus de film blanc, en tout cas ceci est le cas pour UV Bio. Au milieu de la journée restez à l’ombre ou portez des habits UV.

Pour conclure vous avez à votre portée, des ingrédients simples et naturels et surtout très efficaces pour lutter contre vos futures rides et maintenir la bonne santé de votre peau, de l’environnement et votre santé!

 

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