Vous avez négligé vos pieds et vous avez de la corne sous les pieds ou aux talons. Ne vous inquiétez pas nous avons des solutions pour les soigner, voici 3 étapes simples à faire chez soi.
La corne est le résultat de frottement , une sorte de bouclier pour protéger votre pied. Malheureusement si elle devient épaisse elle à tendance à ce fendiller et vous verrez apparaître des crevasses qui sont douloureuses et peuvent saigner.
La peau des pieds a tendance à être plus sèche parce qu’elle contient moins de glandes sébacées il est donc important de lui apporter des huiles pour assouplir la peau.
Où trouve-t-on les callosités?
Les callosités se trouvent aux différents points de frottement:
- La plante des pieds
- Le talon
- Les orteils
Comment enlever la corne aux pieds? Voici les trois étapes:
1ère étape: Assouplir les callosités
Faites tremper vos pieds dans un bain de pied avec du sel d’epsom ou de sel d’Himalaya pendant environ 10 min dans de l’eau tiède. Cette étape est importante pour aider la peau à desquamer.
2ème étape: Enlever la corne
L’action mécanique sur la peau assouplie va permettre de vous débarrasser de vos callosités. Selon l’état de vos pieds il vous faudra peut-être répéter les trois étapes une seconde fois.
Utilisez une pierre ponce ou une râpe pour les pieds pour enlever l’accumulation des peaux mortes. C’est aussi à ce moment que vous pouvez utiliser un gommage et massez vos pieds pendant environ 5 minutes.
Cette étape va créer une bonne base pour les soins de vos pieds.
3ème étape: Soigner les pieds
Soignez vos pieds quotidiennement avec les huiles végétales ou beurres, de nombreuses études démontrent l’efficacité des huiles sur la peau . Les huiles que je recommande sont:
- Le beurre de Karité
- Noix de Coco
- Abricot
- Avocat
Toujours choisir des huiles de qualité Bio! Massez vos pieds avec ces huiles ou encore mieux demandez à quelqu’un de les masser pour vous!
Vous pouvez également faire un soin intensif avec notre beurre “Calme“ riche en beurre de Karité, huile de Noix de Coco et une synergie d’huiles essentielles. C’est pour moi l’indispensable pour les pieds.
Si vous recherchez une huile plus sèche pour le matin et vous ne voulez pas un effet trop gras, choisissez notre huile “La Gourmande”, elle laissera vos pieds doux, délicatement parfumés mais sans effet “gras”
Prévention des callosités
- Mettez des chaussures ajustées à votre pied, qui ne sont pas trop serrées. N’essayez pas de glisser vos pieds dans des chaussures à talon une taille trop petite parce que c’est la dernière paire et que vous ne pouvez pas résister!
- Appliquez de l’huile tous les jours pour maintenir votre peau souple.
Précautions
Si vous souffrez d’un diabète ou autre maladie circulatoire, prenez soin de ne pas vous blesser ou encore mieux allez chez une podologue et maintenez vos pieds en bonne santé avec les huiles végétales quotidiennement.
Si vous avez déjà des crevasses attention au risque d’infection. C’est une fissure de l’épiderme et pouvant même aller jusqu’au derme. Continuez à utiliser le beurre “Calme” qui contient de des huiles réparatrices et des huiles essentielles aux propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes.
Masque pour les pieds
Un masque pour les pieds est excellent à faire le soir. Appliquez votre beurre Calme et ensuite emballez les avec du cellophane ou encore mieux et plus écologique les wraps à la cire d’abeille, laissez poser 10 minutes. Ceci aidera le beurre à mieux pénétrer dans la peau.
