La question se pose fréquemment lorsque l’on a la peau mixte ou grasse. Pourquoi mettre une huile sur ma peau? Je vais avoir encore plus de boutons?! Non, il s’agit de trouver la bonne huile pour votre peau
Il y a plusieurs facteurs à prendre en considération lorsque l’on commence à utiliser les huiles végétales pour soigner la peau:
- Lorsque vous arrêtez les cosmétiques conventionnels cela peut provoquer un effet rebond (ceci est temporaire le temps que la peau s’habitue à travailler)
- Les huiles adaptés à notre type de peau
- La qualité des huiles
- Les propriétés des huiles
Comment choisir les bonnes huiles?
Chaque huile est différente avec une variété d’acides gras différents et insaponifiables. C’est une question d’équilibre d’acides gras saturés et insaturés. Les indices de comedogénécité peuvent également donner de bonnes indications. Par contre il faut savoir que nous sommes tous différents et chaque personne réagit différemment aux huiles.
Il faut également vous assurer de la qualité des huiles certaines sont plus fragiles que d’autres, la méthode de conservation et la fraîcheur
Votre ami peut jurer sur l’huile de Noix de Coco et pour quelqu’un d’autre l’huile de Noix de Coco lui donne plein de boutons. Il faut parfois tester pour trouver les huiles qui nous conviennent.
Les indices pour définir les huiles en fonction de leur comedogénécité sont de 0 à 5.
- Indice 0: C’est une huile qui est non comédogène et ne bouche pas le pores
- Indice 1: Un risque léger qu’elle bouche les pores
- Indice 2: La majorité des personnes ne vont PAS avoir les pores bouchés mais quelques personnes vont remarquer que leurs pores sont en train de se boucher.
- Indice 3: La réaction a cette huile est mixte plus les personnes ont les peaux grasses plus elles vont avoir des boutons.
- Indice 4: La plupart des personnes vont se retrouver avec les pores bouchés mais dépends aussi du type de peau.
- Indice 5: C’est très probable que vos pores seront bouchés et vous aller développer des boutons. Peu de personnes tolèrent ces huiles mais elles conviennent aussi à certaines personnes.
Les huiles et leurs indices de comedogénécité:
Indice 0: (Pas comédogène)
- .Argan
- Chanvre
- jojoba
- Framboise
- Carthame
Indice 1 et 2 (Peu comédogène)
- NigelIe
- Baobab
- Bourrache
- Ricin
- Onagre
- Pépins de Raisins
- Macadamia
- Mangue
- Grenade
- Karité
- Amande douce
- Tamanu
- Avocat
- Abricot
Indice 3 et 4 (Comédogène)
- Chia
- Cacao
- Coco
- Rose Musquée (voir ci-dessous)
- Sésame
Indice 5 (Très Comédogène)
- Germe de Blé
Cette liste est indicative et vous verrez des variations selon les sources mais ceci peux vous donner déjà des pistes. Ensuite selon le pourcentage utilisé dans votre sérum vous pouvez choisir une huile comédogène pour ses propriétés mais en concentration plus faible.
En principe si vous avez la peau sèche toutes les huiles bio sont bonnes, favorisez les huiles riche en Oméga 9
Pour les Peaux Acnéiques : Jojoba, Chanvre, Nigelle
Pour les Peaux Mixtes : Huile de Pépins d’Argousier, Onagre, Pépin de Raisin, Sésame, Carthame
La Rose Musquée est l’huile qui selon les ouvrages et les recherches varient d’indice de 1 à 3. Je crois que c’est une huile difficile à déterminer parce que les réactions sur la peau sont tellement variable avec cette huile. Mon conseil c’est si vous avez tendance à avoir des boutons optez pour une autre huile.
