La nigelle a beaucoup d’atouts ! Le Prophète Mahomet a écrit qu’elle « guérissait de toutes les maladies, sauf de la mort ». Je ne peux pas vous garantir qu’il dit vrai, cependant je sais qu’elle fait des merveilles!
Un peu plus sur l’huile de Nigelle
Fabrication
Première pression à froid des graines de Nigella sativa ou « cumin noir », plante aromatique herbacée qui donne de jolies fleurs bleues. Star du monde arabe, cette huile recommandée par le Prophète est surtout liée à la civilisation égyptienne qui l’utilise toujours aujourd’hui pour la beauté et la santé. Sujet d’études publiées, elle se révèle un complément alimentaire aux vertus antioxydantes, immunostimulantes et antiallergiques, mais aussi un soin de la peau anti-inflammatoire, assainissant et antimycosique.
INCI
Nigella Sativa
Apparence
liquide huileux jaunâtre tirant sur le brun ou le vert. Odeur très aromatique et très épicée pouvant s’avérer dérangeante. Goût très acide et amer à la fois, épicé. Toucher gras mais très pénétrant.
Utilisation
L’huile de Nigelle est souvent utilisée en cosmétique mais aujourd’hui elle est souvent utilisée en interne sous forme de capsules (compléments alimentaires).
Composition de l’huile de Nigelle
Acides gras
- 58% acide gras essentiel polyinsaturé (linoléique) oméga 6.
- 23.7 % d’acide gras mono-insaturé (oléique) oméga 9.
- 16 % d’acides gras saturés (surtout palmitique).
Insaponifiables
L’huile végétale de nigelle contient naturellement environ 0,15 % d’huile essentielle de nigelle. Cette huile essentielle riche en thymoquinone (une cétone) et paracymène (un terpène) rend l’huile végétale plus « traitante » et notamment antiseptique.
Selon certaines sources il faudrait éviter la consommation par voie interne de l’huile de Nigelle lors de la grossesse. En application cutanée aucune étude démontre un impact négatif sur la grossesse.
En outre, on trouve aussi dans l’huile de nombreux actifs (nigelline, nigellone, minéraux…). Ceci la rendent potentiellement active sur l’allergie, l’inflammation, la digestion, la respiration, la régulation de la glycémie…
Elle contient également du Zinc, calcium, folacin, fer, cuivre, phosphore, riboflavin, carotènes et bien plus encore.
Les bienfaits de l’huile de Nigelle pour la peau et les cheveux
Mycoses
On applique une goutte pure entre les doigts de pieds propres avant et après la baignade. Encore plus efficace si on ajoute à cette goutte une goutte d’huile essentielle de laurier noble.
Peau grasse et acné
Vaincre le gras par le gras est possible. L’huile de nigelle utilisée sur de l’acné aura pour effet de réduire la sécrétion sébacée et de lutter contre la prolifération bactérienne. Elle atténue aussi l’inflammation en cas d’acné sévère.
Dans une étude clinique sur l’effet de l’huile de Nigelle (Abdul-Ameer et Al-Harchan, 2010), la lotion à 10% d’huile de Nigelle a réduit de manière significative le nombre moyen de lésions des papules et des pustules après 2 mois de traitement. Dans le groupe test, la réponse au traitement a été qualifiée de bonne dans 58%, modérée dans 35% et sans réponse dans 7%. La satisfaction des patients à l’égard du traitement a été jugée totale dans 67 % des cas, partielle dans 28 % des cas et nulle dans 5 % des cas.
Vous retrouverez comme composant actif, l’huile de Nigelle dans notre sérum Acnérium et notre roll-on ONE ciblé pour les peaux à imperfections
Pellicules
Qu’elles soient grasses ou sèches, les pellicules ne résisteront pas à un bain capillaire pratiqué 1 fois par semaine avec de l’huile de Nigelle.
Poux
L’huile de nigelle convient parfaitement à la lutte anti-poux et peut être utilisée comme une huile anti-poux. Cependant elle est très légèrement moins efficace que l’huile de neem. On l’applique pure sur toute la tête, on laisse poser la nuit, on peigne au peigne anti-poux et puis on adopte un shampoing aromatique.
Varicelle et rougeole
Suivez les recommandations de votre médecin. Les huiles végétales, notamment l’huile de nigelle, viendront en complément, pour préserver la peau des cicatrices ou apaiser l’inconfort causé par les vilaines vésicules.
Douleurs dans les articulations
Massez un peu d’huile de Nigelle avec de l’huile de Tamanu sur les articulations pour une action anti-douleur et anti-inflammatoire. Une étude a démontré les effets positifs de l’utilisation de l’huile de Nigelle en interne et externe lors de douleurs rhumatismales
Eczéma et Psoriasis
Les effets anti-inflammatoires et anti-histaminiques de cette huile ont démontré un effet positif pour ces problèmes de peau. Mélangez de l’huile de Nigelle avec de l’huile de Chanvre et avocat pour un soin apaisant.
